Основные правила ухода за ногтями

Основные правила ухода за ногтямиЖенские руки при любой работе всегда находятся на виду, по ним часто судят о степени ухоженности, поэтому не случайно, что они требуют к себе повышенного внимания. Маникюр должен быть безупречным, а уход за руками — войти в привычку. Тогда вы будете уверенны, что вы действительно неотразимы, до кончиков ногтей.

Дефекты и заболевания ногтей

На ногти оказывает пагубное воздействие целый комплекс причин. Это и неправильное питание, от которого образуется дефицит витаминов и микроэлементов. Это и домашние хлопоты, когда от химических средств для стирки и мытья разрушается структура ногтя. Это и яркое солнце, ультрафиолетовые лучи которого сушат ногти, выпаривая из него масла и жиры.

О неполадках с ногтями первым делом скажут внешние признаки. Например, наличие белых пятен — это следствие давления на ногтевую пластину или удара. Эти дефекты быстро проходят — бесследно сдвигаются в процессе роста ногтей.

А вот желтый цвет должен насторожить. Если он не вызван длительным воздействием химии, то это может быть признаком грибковой инфекции. «Химическую» желтизну можно отбелить лимонным соком или специальным скрабом.

Довольно некрасиво на ногтях выглядят бороздки, причины у которых могут быть как генетические, так и приобретенные, например, в следствии анемии. Генетику окончательно не убрать, можно лишь временно сгладить ногти специальными полирующими кремами. А вот при анемии нужно обратиться к врачу.

Неприятной, но решаемой проблемой являются заусеницы. Это признак халатного отношения к ногтям (отсутствие ухода, некачественный маникюр). Устраняются они аккуратным срезом и последующей обработкой кремом или маслом.

Уход за натуральными ногтями

Полноценное питание будет полезно не только ногтям, но и всему организму. Рацион должен включать витамины А (зелень, масло, печень) — они отвечает за крепость ногтя, витамины В (пророщенная пшеница, желток, капуста) — они способствуют росту ногтей, витамин Е (растительное масло) — он выполняет функцию питания ногтей. Нашим ногтям не обойтись без серы (лук, огурец, капуста) – это противовоспалительный элемент, кальция (молочные продукты) — он способствует укреплению, кремния (овощи) — он отвечает за эластичность ногтей, йод (шпинат, морская капуста) – он улучшает рост ногтей, железа — оно отвечает за их форму и структуру.

Обработка кремом, массаж, ванночки и питательные маски — обязательные элементы повседневного ухода. Нетрудно регулярно смазывать кутикулу вазелином — это способствует интенсивному увлажнению и предотвращает ломкость ногтей.

Периодически можно устраивать трехнедельный курс терапии с использованием натурального воска, растопленного на водяной бане. Кончики пальцев погружаются в восковую смесь и сразу окунаются в посуду с холодной водой. Ногти покрываются затвердевшим воском, в таком состоянии их надо оставить на ночь, одев хлопчатобумажные перчатки.

Чтобы минимизировать вредное воздействие от косметики, необходимо использовать только проверенные качественные марки, желательно на основе натуральных ингредиентов.

Следует помнить, под наращенными ногтями ногтевая пластина «устает». Чтобы придти в норму, таким ногтям нужен двойной уход. Используйте только щадящую косметику и более бережный маникюр. Восстановлению ногтей будут способствовать ванночки с применением оздоровительных масел, насыщенные витаминами и минералами (морская соль, травы).

Другие статьи:
Учимся делать педикюр
Обучение и уроки / 08.02.2010

Учимся делать педикюр

Педикюр — уход за ногами — не такая сложная процедура, как может показаться поначалу. Его вполне по силам освоить каждой ...

Интересные факты о ногтях и маникюре
Это интересно / 26.03.2010

Интересные факты о ногтях и маникюре

Маникюр за долгую историю своего существования накопил немало интересных фактов, узнать которые будет интересно любому человеку, хоть раз бравшему в ...

Красивые ногти летом: солнце, воздух и вода
Уход за ногтями / 30.05.2011

Красивые ногти летом: солнце, воздух и вода

Теплая летняя погода, отпуск и ласковое море — что может быть лучше? Но, между тем, именно в этот период под ...

Миндалевидная форма ногтей
Наращивание ногтей / 24.04.2010

Миндалевидная форма ногтей

Форма ногтей играет в маникюре одну из главных ролей, она помогает создавать образ наряду с дизайном и цветом выбранного покрытия. ...

Spa-маникюр: от истории к практике
Маникюр / 21.10.2010

Spa-маникюр: от истории к практике

Откуда пошло, столь популярное ныне, направление spa-косметологии доподлинно не известно. По самой реалистичной версии, spa впервые появилось в Бельгии, в ...

Бар для ногтей — здесь можно поболтать
Это интересно / 10.01.2009

Бар для ногтей — здесь можно поболтать

В Америке первые nail-бары — специальные стойки в торговых центрах, где делают экспресс-маникюр — впервые появились около десяти лет назад. ...