Варикоз

ВарикозНоги — самая нижняя часть человеческого тела, кровяное давление здесь максимальное, это давление часто приводит к отекам ног, варикозному расширению вен, дерматитам и застойным язвам.

Под варикозом понимается расширение мелких капилляров или более крупных вен в области голени и ступней. Заболевание вызывается застоем крови в ногах и слабостью клапанов вен, частыми причинами служат стоячая работа, повышенное давление, склонность к отечности. На начальной стадии — когда расширены капилляры — болезнь не вызывает опасности, обратить внимание на нее стоит, если болезнь прогрессирует, появляются «паутинные вены». Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, также имеется наследственная предрасположенность.

Профилактика варикоза — хороший тонус мышц ног. Простейший способ их укрепления – ежедневная ходьба продолжительностью не менее 30 минут, во время которой улучшается кровоснабжение и задействуются многие группы мышц. Чтобы такая физическая нагрузка не обернулась усталостью, перенапряжением мышц и натиранием мозолей, ходить надо в удобной обуви, а не в модельных туфлях.

Кроме пеших прогулок рекомендуется регулярно по утрам выполнять специальные упражнения для капилляров:

  • Проснувшись, потянитесь в постели.
  • Лежа на спине вытяните ноги и в течение пары минут поворачивайте ступни из стороны в сторону.
  • Оставаясь на спине поднимите вверх свои руки и ноги и потрясти ими в течение 1-2 минут.

После выполнения такой гимнастики ступни должны стать теплыми и приобрести розовый цвет, это означает, что капилляры раскрылись.

При варикозе хорошо помогает специальный массаж ног с «охлаждающими» кремами, которые вызывают сужение вен. В случаях «паутинного рисунка» удается справиться с болезнью.

Для лечения запущенных случаев используют хирургические методы: иссечение отрезков пораженных вен и замена их на здоровые из других участков тела, в последнее время получила распространение лазерная коагуляция.

При варикозном расширении противопоказаны косметические препараты, вызывающие расширение сосудов.

Другие статьи:
Маникюр собственными силами
Маникюр / 31.01.2010

Маникюр собственными силами

Научиться ухаживать за своими ногтями и руками самой не так уж и сложно, главное — не бояться. Зато освоение домашнего ...

SEVERINA® — косметика, ведущая к совершенству!
Люди и бренды / 17.08.2010

SEVERINA® — косметика, ведущая к совершенству!

Под брендом SEVERINA® производится различная декоративная косметика, но самыми известными товарами компании являются жидкости для снятия лака и средства для ...

Giorgio Armani — король стиля
Люди и бренды / 13.07.2010

Giorgio Armani — король стиля

Armani Group — знаменитый на весь мир бренд в области моды и дизайна. Он занимается разработкой, производством и торговлей модной ...

Люди и бренды / 08.03.2010

Компания Professional Nails

Компания Professional Nails поставляет на российский рынок материалы для наращивания — акриловые системы и гели — мирового качества и по ...

Протезирование ногтей: причины и способы
Уход за ногтями / 16.02.2010

Протезирование ногтей: причины и способы

Ногти, выполняя в основном эстетические функции, тем не менее часто испытывают повышенные нагрузки, становятся жертвами болезней и физических травм. Как ...

Форма ногтей пайп (pipe)
Наращивание ногтей / 23.04.2010

Форма ногтей пайп (pipe)

Форма ногтей такой же важный элемент их внешнего вида, как длина или дизайн поверхности, она очень плотно связана с ними, ...