О пользе лечебных ванн

О пользе лечебных ваннПринятие ванны — приятная гигиеническая процедура. Но получение удовольствия можно совместить с пользой, если в воду для ванны добавить некоторые компоненты. Длительность принятия лечебной ванны — примерно 20-30 минут.

Солевая ванна
На одну ванну расходуется примерно 250—500 грамм поваренной соли, но лучше использовать морскую соль. Солевая ванна бодрит, хорошо повышает самочувствие. Температура принятия ванны: 20—30 градусов.

Хвойная ванна
На одну ванну расходуется 1/2 часть пачки хвойного экстракта. Хвойная ванна отличается приятным ароматом, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему. Температура принятия ванны: 30—35 градусов.

Пенная ванна
Пенная ванна способствует снижению веса. Порядок применения обычно указан в инструкции к конкретному средству. Температура принятия ванны: 35 градусов.

Глицериновая ванна
На одну ванну берется 1/4 литра глицерина. Глицерин показан при сухой и шелушащейся коже. Также глицериновая ванна будет полезна при перегреве на солнце или после кварцевой лампы. Желательно после ванны дать телу высохнуть не вытирая его. Температура принятия ванны: 30-35 градусов.

Ванна из пшеничных отрубей
В мешочек из марли всыпьте 2 горсти пшеничных отрубей и повесьте его на кран, чтобы ванна наполнилась протекающей через него водой. Ванна из отрубей смягчает кожу. Для лучшего эффекта не вытирайте кожу после процедуры. Температура принятия ванны: 28-30 градусов.

Ванна из отвара татарника
Заварите в кипятке 250 грамм татарника, и процеженный отвар добавьте в ванну. Татарник сделает кожу упругой, особенно после диеты и похудения, когда образуются провисания. Температура принятия ванны: 30 градусов.

Ванна из смешанных трав
250 грамм травного сбора (ромашка, шалфей, лаванда, розмарин, тысячелистник, липовый цвет, мята, арника, итальянский укроп, терновник) заваривают и настаивают 30 минут под закрытой крышкой. Полученный отвар добавляют в ванну. Температура принятия ванны: 35 градусов.

Другие статьи:
Узоры для ногтей в восточном стиле
Дизайн ногтей / 22.03.2010

Узоры для ногтей в восточном стиле

Восток для представителей европейской цивилизации всегда казался загадочным, наполненным мистикой и особой философией. Эстетика Востока притягивает взор, а искусство кажется ...

Использование биогеля в педикюре
Педикюр / 28.04.2010

Использование биогеля в педикюре

Безупречность внешнего образа современной женщины в летнюю пору требует удвоения усилий. Ведь в заботе красоте ногтей приходится делать не только ...

Как выбрать мастера ногтевого сервиса?
Это интересно / 23.04.2010

Как выбрать мастера ногтевого сервиса?

В наращивании ногтей, в создании на поверхности ногтевой пластины красивого дизайна большую роль играет личность мастера ногтевого сервиса. От умений ...

Это интересно / 06.03.2010

Забавные пословицы о ногтях

Семь раз отрасти, ни разу не отрежь! Терпи, принцесса – длинные ногти из тебя королеву сделают! Длинные ногти и на ...

Объемный дизайн ногтей
Дизайн ногтей / 10.08.2010

Объемный дизайн ногтей

Объемные украшения на ваших ногтях — залог повышенного внимания к вашей персоне на любом торжественном событии. Не случайно, к такому ...

Художественные рисунки на ногтях
Дизайн ногтей / 10.03.2010

Художественные рисунки на ногтях

Самым популярным способом художественного украшения ногтей служат разнообразные рисунки. Сюда относится роспись водно-акриловыми красками, лаками, блестками и цветными пудрами с ...