Боремся с потливостью ног

Боремся с потливостью ногПотливость ног часто начинает проявляться в холодное время года. Теплая обувь, помогающая согреться на улице, в помещении, когда нет возможности переобуться, способствует выделению пота. Причем в зимней обуви пот не испаряется, а начинает разлагаться, вызывая неприятный запах. Иногда, повышенное потоотделение носит наследственный характер, особенно у женщин. Но с ним нужно и можно бороться, правда, не забывая, что потоотделение – это естественный и необходимый процесс нашего организма.

Пот выделяется при перегреве стоп, как способ естественного охлаждения организма. И если охлаждение приносит нам облегчение, то следующий за ним неприятный запах — совсем нет, к тому же обильное потоотделение приводит к образованию трещин, которые достаточно болезненны.

Понизить повышенное потоотделение можно обычной гигиеной. Следует мыть ногти каждый день, особенно между пальцами. Ногти и подошву стоит тщательно чистить щеткой и пемзой. После мытья ноги надо вытереть насухо чистым полотенцем. Носки лучше использовать хлопчатобумажные, стирать их надо регулярно, применяя бактерицидное моющее средство.

Если этого недостаточно, стоит попробовать специальные кремы, снижающие потливость ног. Крем наносится на стопу. Применять его следует регулярно, однократным использованием проблему потливости не решить.

Еще одно средство против пота — специальные дезодоранты для ног и обуви. В их состав входят дезинфицирующие компоненты, которые препятствуют размножению вредоносных бактерий, вызывающих неприятный запах и способствующих болезням ногтей. Другой метод — в обувь можно насыпать немного талька, он препятствует намоканию носков и обуви при повышенной влажности.

На режим потоотделения влияет тип обуви. Например, резиновая или синтетическая обувь, которая не «дышит», способствует повышенному потоотделению, но влага не может испариться из-за отсутствия вентиляции. Идеальный вариант — обувь на кожаной подошве, которая пропускает воздух и влажные испарения.

Не последнюю роль на обильность потоотделеия оказывает режим питания, острая пища способствует повышенному потоотделению, равно как и холодные либо горячие напитки.

Если вы хотите использовать народные средства, чтобы уменьшить потливость ступней, вам помогут ванночки для ног:

  • 1 столовая ложка измельченного сухого чистотела кипятится 10-15 минут в 3 литрах воды. После остывания держать в ней ноги около 20 минут.
  • Молодые листья березы измельчаются из расчета 3 столовых ложки листьев на 3 литра воды и кипятятся 5-10 минут. Потом к настою добавляется 1 столовая ложка соды.
  • 100 грамм измельченной дубовой коры размешивается в 4 литрах воды. Эта смесь выдерживается на водяной бане 30 минут после чего остужается и в нее погружаются ступни ног.
  • 1 столовая ложка крапивы и 1 столовая ложка шалфея на 3 литра воды, состав кипятится 10-15 минут, после чего используется как ванночка.
Другие статьи:
Уход за руками для деловых женщин
Уход за ногтями / 17.03.2010

Уход за руками для деловых женщин

Руки деловой женщины всегда на виду: на экране телевизора, на совещании, перед подчиненными и коллегами. Чтобы они не создавали проблем ...

Milani: для женщин, которые любят цвет
Люди и бренды / 11.12.2010

Milani: для женщин, которые любят цвет

Всемирно известный бренд Milani специализируется на создании модных оттенков для представителей всех национальностей на основе исследования мирового культурного опыта. Основная ...

Французский маникюр — делаем сами
Маникюр / 09.02.2010

Французский маникюр — делаем сами

Среди разного рода экспертов споры относительно французского маникюра не утихают. Одни считают, что он уже давно устарел, а другие, наоборот, ...

Как отучиться грызть ногти
Это интересно / 23.04.2010

Как отучиться грызть ногти

Кусают и грызут свои ногти очень многие люди. И это не очень эстетично, да и не очень гигиенично тоже. Причиной ...

Длина ногтей: вечный спор в мире моды
Маникюр / 13.08.2010

Длина ногтей: вечный спор в мире моды

Каждый сезон модные подиумы всего мира презентуют публике не только дизайнерские коллекции одежды и косметики, но и моду на маникюр. ...

Дизайн ногтей / 02.03.2010

Дизайн с фруктовыми фимо (видео)

Большую популярность в последнее время приобрел такой элемент декора ногтей, как фимо. Это особые палочки из пластического материала диаметром 3-5 ...