Боремся с потливостью ног

Боремся с потливостью ногПотливость ног часто начинает проявляться в холодное время года. Теплая обувь, помогающая согреться на улице, в помещении, когда нет возможности переобуться, способствует выделению пота. Причем в зимней обуви пот не испаряется, а начинает разлагаться, вызывая неприятный запах. Иногда, повышенное потоотделение носит наследственный характер, особенно у женщин. Но с ним нужно и можно бороться, правда, не забывая, что потоотделение – это естественный и необходимый процесс нашего организма.

Пот выделяется при перегреве стоп, как способ естественного охлаждения организма. И если охлаждение приносит нам облегчение, то следующий за ним неприятный запах — совсем нет, к тому же обильное потоотделение приводит к образованию трещин, которые достаточно болезненны.

Понизить повышенное потоотделение можно обычной гигиеной. Следует мыть ногти каждый день, особенно между пальцами. Ногти и подошву стоит тщательно чистить щеткой и пемзой. После мытья ноги надо вытереть насухо чистым полотенцем. Носки лучше использовать хлопчатобумажные, стирать их надо регулярно, применяя бактерицидное моющее средство.

Если этого недостаточно, стоит попробовать специальные кремы, снижающие потливость ног. Крем наносится на стопу. Применять его следует регулярно, однократным использованием проблему потливости не решить.

Еще одно средство против пота — специальные дезодоранты для ног и обуви. В их состав входят дезинфицирующие компоненты, которые препятствуют размножению вредоносных бактерий, вызывающих неприятный запах и способствующих болезням ногтей. Другой метод — в обувь можно насыпать немного талька, он препятствует намоканию носков и обуви при повышенной влажности.

На режим потоотделения влияет тип обуви. Например, резиновая или синтетическая обувь, которая не «дышит», способствует повышенному потоотделению, но влага не может испариться из-за отсутствия вентиляции. Идеальный вариант — обувь на кожаной подошве, которая пропускает воздух и влажные испарения.

Не последнюю роль на обильность потоотделеия оказывает режим питания, острая пища способствует повышенному потоотделению, равно как и холодные либо горячие напитки.

Если вы хотите использовать народные средства, чтобы уменьшить потливость ступней, вам помогут ванночки для ног:

  • 1 столовая ложка измельченного сухого чистотела кипятится 10-15 минут в 3 литрах воды. После остывания держать в ней ноги около 20 минут.
  • Молодые листья березы измельчаются из расчета 3 столовых ложки листьев на 3 литра воды и кипятятся 5-10 минут. Потом к настою добавляется 1 столовая ложка соды.
  • 100 грамм измельченной дубовой коры размешивается в 4 литрах воды. Эта смесь выдерживается на водяной бане 30 минут после чего остужается и в нее погружаются ступни ног.
  • 1 столовая ложка крапивы и 1 столовая ложка шалфея на 3 литра воды, состав кипятится 10-15 минут, после чего используется как ванночка.
Другие статьи:
Gucci: нервическая сексуальность
Люди и бренды / 30.07.2010

Gucci: нервическая сексуальность

«Лучше уж рыдать в Роллс-ройсе, чем быть счастливой на велосипеде», — крылатая фраза, которую сказала жена Маурицио Гуччи, лучше всего ...

Гелевое наращивание ногтей
Наращивание ногтей / 27.01.2010

Гелевое наращивание ногтей

Красивые и ухоженные ногти должна иметь каждая уважающая себя женщина. Ручки с изысканным маникюром могут покорить самого неприступного мужчину. Может ...

Забота о руках начинается с малого
Уход за ногтями / 18.03.2010

Забота о руках начинается с малого

Кожа рук стареет быстрее и часто выдает настоящий возраст женщины. Пренебрежение уходом за руками чревато ранним увяданием кожи на них, ...

Дизайн ногтей «Шахматная мозаика»
Обучение и уроки / 22.03.2010

Дизайн ногтей «Шахматная мозаика»

Этот дизайн ногтей «Шахматная мозаика» разработала французская компания Peggy Sage. Его основная особенность — одновременное использование нескольких цветных гелей. Цветной ...

Модные ногти в 2010 году
Маникюр / 04.02.2010

Модные ногти в 2010 году

Чтобы внешний вид ваших ногтей стал более модным, иногда достаточно самого малого, например, сменить цвет лака. Тем более, что такое ...

Материалы для наращивания ногтей
Наращивание ногтей / 27.02.2010

Материалы для наращивания ногтей

Для моделирования искусственных ногтей могут применяться разнообразные материалы, различающиеся по химическим свойствам и особенностям эксплуатации. Знание этих различий позволяет более ...