Как сохранить ногти здоровыми

Как сохранить ногти здоровымиНогти современного человека — это уже далеко не такой «полезный» инструмент как у менее развитых представителей животного царства. Если другие млекопитающие запросто чистят ими фрукты или используют в борьбе за вживание. То человек уже давно превратил свои ногти в элемент ухоженного внешнего образа, в маленький, но очень существенный аксессуар. Но несмотря на эволюционные изменения в функциональности ногтей, забота об их здоровье остается насущным вопросом уже не одну сотню лет.

Ноготь — это «придаток кожи», который состоит из множества плотно прилегающих друг к другу роговых чешуек, образующих таким образом твердую ткань. Клетки ногтя образуются в его корне — матриксе. Кожа, защищающая основание ногтя сверху называется кутикула, а боковые участки — кожными валиками.

Главным строительным материалом для роста ногтей является кальций. Он способствует равномерному росту и укладке роговых чешуек, поэтому его недостаток в организме мгновенно сказывается на внешнем виде ногтевой пластины — она становится похожа на граненый стакан. Не меньшую роль для здоровья ногтей играют и витамины.

Кроме болезней, вызванных недостатками питания ногтей, существуют заболевания инфекционного характера. И здесь главную опасность представляет грибок. Грибковая инфекция уродует ногти, деформирует ногтевую пластину, вызывает «цветение» — изменение окраса и влечет за собой массу неудобств. Излечиться от грибка очень сложно, поэтому лучше более внимательно относиться к профилактике.

Часто ногти страдают и от общих заболеваний организма. При некоторых хронических инфекциях и пороках сердца ногти становятся похожими на часовые стекла.

Главное для здоровья — это уход

Основное содержание ухода за ногтями — регулярный маникюр и педикюр. Эти процедуры включают в себя обработку кутикулы, боковых кожных валиков и самого ногтя. Кутикула обычно либо срезается с помощью небольших ножниц или кусачек, либо аккуратно удаляется при помощи палочек из апельсинового дерева, иногда ее стачивают мелкой пилкой. Уход за кожей вокруг ногтя нужен для предотвращения появления заусенцев. Маникюрно-педикюрные процедуры могут быть «мокрыми» — на распаренной руке или ноге, или «сухими» — с помощью специальных кремов и жидкостей.

Обработка поверхности ногтя — это вопрос дизайна или «нэйл-арта» (от англ. — nail art). Кроме художественного окрашивания для украшения ногтей используют также пирсинг (внешние декоративные вставки) и декорирование стразами.

Полезный эффект для ваших ногтей могут дать разнообразные питательные лосьоны. Ими обрабатывают поверхность ногтей и прилегающую кожу. Покупные лосьоны можно заменить народными средствами, например, свежим лимонным соком.

Чтобы ногти не испытывали недостатка в питании нужными веществами, включайте в свой рацион как можно больше витаминов и микроэлементов, особенно кальция — его особенно много в твороге, йогурте и молоке.

Другие статьи:
Линия улыбки: простой секрет красивых ногтей
Дизайн ногтей / 08.05.2010

Линия улыбки: простой секрет красивых ногтей

При моделировании ногтей мастер способен придать элегантный внешний вид любым рукам. Для этого у него в запасе всегда есть некоторые ...

Типы кистей для наращивания и дизайна ногтей
Дизайн ногтей / 15.03.2010

Типы кистей для наращивания и дизайна ногтей

Для дизайна и наращивания ногтей используется несколько видов профессиональных кистей, обычный набор мастера ногтевого сервиса состоит из 7 штук: Кисть ...

Обучение и уроки / 27.02.2010

Лепка структурным гелем «Каллы с розовым бантом» (видео)

Видео-урок лепки с использованием структурного геля. Использованы цвета: белый, желтый, розовый и светло-розовый. Белые каллы лепятся из маленького шарика геля, ...

Шаблоны (формы)
Наращивание ногтей / 13.02.2010

Шаблоны (формы)

Одним из современных способов наращивания является наращивание ногтей на шаблонах. Шаблонами или формами называют специальную заготовку, которая поддевается под свободный ...

Горячий маникюр
Маникюр / 04.02.2010

Горячий маникюр

Среди ухаживающих процедур, которые можно назвать особенными, можно выделить несколько видов маникюра, которые оказывают наилучший эффект для ваших утомленных рук. ...

Правильный уход за кутикулой
Уход за ногтями / 17.02.2010

Правильный уход за кутикулой

Удаление кутикулы — неотъемлемая часть любого вида маникюра, обязательный этап всех процедур по уходу за ногтями. Кутикула – это особый ...