Как сохранить ногти здоровыми

Как сохранить ногти здоровымиНогти современного человека — это уже далеко не такой «полезный» инструмент как у менее развитых представителей животного царства. Если другие млекопитающие запросто чистят ими фрукты или используют в борьбе за вживание. То человек уже давно превратил свои ногти в элемент ухоженного внешнего образа, в маленький, но очень существенный аксессуар. Но несмотря на эволюционные изменения в функциональности ногтей, забота об их здоровье остается насущным вопросом уже не одну сотню лет.

Ноготь — это «придаток кожи», который состоит из множества плотно прилегающих друг к другу роговых чешуек, образующих таким образом твердую ткань. Клетки ногтя образуются в его корне — матриксе. Кожа, защищающая основание ногтя сверху называется кутикула, а боковые участки — кожными валиками.

Главным строительным материалом для роста ногтей является кальций. Он способствует равномерному росту и укладке роговых чешуек, поэтому его недостаток в организме мгновенно сказывается на внешнем виде ногтевой пластины — она становится похожа на граненый стакан. Не меньшую роль для здоровья ногтей играют и витамины.

Кроме болезней, вызванных недостатками питания ногтей, существуют заболевания инфекционного характера. И здесь главную опасность представляет грибок. Грибковая инфекция уродует ногти, деформирует ногтевую пластину, вызывает «цветение» — изменение окраса и влечет за собой массу неудобств. Излечиться от грибка очень сложно, поэтому лучше более внимательно относиться к профилактике.

Часто ногти страдают и от общих заболеваний организма. При некоторых хронических инфекциях и пороках сердца ногти становятся похожими на часовые стекла.

Главное для здоровья — это уход

Основное содержание ухода за ногтями — регулярный маникюр и педикюр. Эти процедуры включают в себя обработку кутикулы, боковых кожных валиков и самого ногтя. Кутикула обычно либо срезается с помощью небольших ножниц или кусачек, либо аккуратно удаляется при помощи палочек из апельсинового дерева, иногда ее стачивают мелкой пилкой. Уход за кожей вокруг ногтя нужен для предотвращения появления заусенцев. Маникюрно-педикюрные процедуры могут быть «мокрыми» — на распаренной руке или ноге, или «сухими» — с помощью специальных кремов и жидкостей.

Обработка поверхности ногтя — это вопрос дизайна или «нэйл-арта» (от англ. — nail art). Кроме художественного окрашивания для украшения ногтей используют также пирсинг (внешние декоративные вставки) и декорирование стразами.

Полезный эффект для ваших ногтей могут дать разнообразные питательные лосьоны. Ими обрабатывают поверхность ногтей и прилегающую кожу. Покупные лосьоны можно заменить народными средствами, например, свежим лимонным соком.

Чтобы ногти не испытывали недостатка в питании нужными веществами, включайте в свой рацион как можно больше витаминов и микроэлементов, особенно кальция — его особенно много в твороге, йогурте и молоке.

Другие статьи:
Gehwol — Всё для блага Ваших ног
Люди и бренды / 24.05.2010

Gehwol — Всё для блага Ваших ног

История скромно умалчивает факт того, что год 1868 – это всего лишь дата регистрации бизнеса. К сожалению, немецкая тактичность не ...

Принтер для печати на ногтях
Дизайн ногтей / 29.04.2010

Принтер для печати на ногтях

Обязательный маникюр на руках стал важной частью имиджа любой девушки. Проблема осталась, по сути, одна — как найти время на ...

Дизайн ногтей / 02.03.2010

Дизайн с фруктовыми фимо (видео)

Большую популярность в последнее время приобрел такой элемент декора ногтей, как фимо. Это особые палочки из пластического материала диаметром 3-5 ...

Как удалить натоптыши самостоятельно
Педикюр / 23.03.2010

Как удалить натоптыши самостоятельно

Натоптышами называются уплотнения ороговевшей кожи подошвы стопы, которые не имеют стержня (в отличие от сухих мозолей или подошвенных бородавок). Натоптыши ...

Чтобы ногти были красивыми
Уход за ногтями / 17.03.2010

Чтобы ногти были красивыми

«Думать о красе ногтей», как когда-то написал классик, люди начали давным-давно. Ведь человеку не нужны ногти, чтобы лазать по деревьям, ...

Акриловое наращивание в педикюре
Педикюр / 24.02.2010

Акриловое наращивание в педикюре

Лето, с его теплом, открытой одеждой и отдыхом, нравится почти всем. Оно располагает к приятному времяпрепровождению и расслабленности, но женщинам ...