И снова о слоящихся ногтях

И снова о слоящихся ногтяхБыть обладательницами красивых, прочных и блестящих ногтей от природы повезло далеко не всем женщинам. Но, что не досталось по наследству, всегда можно получить самостоятельно, если приложить к этому определенные усилия. Даже если у вас слабые и слоящиеся ногти, благодаря применению укрепляющих средств вы всегда сможете порадовать себя, к примеру, классическим французским маникюром на ногтях небольшой длины.

Когда ногти начинают слоиться, покрываться чешуйками и облезать, в этом мало приятного. На таких ногтях невозможно сделать хороший маникюр. Да и вообще, ногти — показатель состояния организма в целом. Поэтому больные ногти – это результат плохого здоровья и иммунитета.

Ногти на руках испытывают очень сильное воздействие внешней среды. Холодная погода, ветер, бытовая химия, некачественная косметика — все это может стать причиной расслаивания ваших ногтей. Профилактику вы можете сделать и сами — пользуйтесь перчатками во время работы по дому, в холодное время года не держите голые руки на ветру, пользуйтесь только проверенной косметикой, ухаживайте за руками с помощью питательных и витаминных средств.

Внутренние болезни организма распознать сложнее, к тому же, расслоение ногтей может признаком недостатка сразу нескольких полезных веществ.

Недостаток кальция нужно восполнять только совместно с минеральными комплексами с содержанием витамина D, без которого он просто-напросто не усваивается. Больше всего кальция в твороге, нежирном молоке, сыре, рыбе.

Дефицит кремния можно восполнить, если есть больше винограда, бананов, смородины, вишни, коричневого риса, орехов и корневых овощей (лук, морковь, репа, редис).

Недостаток железа (его признаки — утомляемость, головокружение, снижение иммунитета и слоение ногтей) помогут преодолеть печень, яблоки, яичный желток, морепродукты и бобовые культуры.

Часто на проблемы с прочностью ногтей жалуются женщины, сидящие на разного рода диетах. Особенно, если они подбирают рацион не правильно – ведь даже на диете нужно правильно, рационально и сбалансировано питаться. Усиливают склонность к заболеваниям ногтей также стресс и повышенная нервозность — обычные спутники голодающих.

Неоценимую помощь внутреннему питанию окажет и внешнее воздействие на ногти питательными веществами, которые производится разнообразными ванночками и втираниями.

Оливковое масло и сок лимона прекрасно подойдут как для ванночки, так и для втирания в ваши ногти. Масло следует немного подогреть, затем добавить в него одну чайную ложку лимонного сока. На 15-20 минут опустите в него кончики пальцев, после чего разотрите масло по поверхности кожи рук. Если ногти слоятся особенно сильно, можно усилить действие ванночки, надев после нее на руки сначала полиэтиленовые, а затем согревающие перчатки.

При масляных втираниях уделяйте внимание не только самой поверхности ногтя, но и зоне кутикулы, которая также чувствительна к отсутствию необходимых полезных веществ.

Выпускаются специальные лаки и бесцветные основы для укрепления ногтей. Они делаются на основе волокон нейлона или шелка, которые образуют сверху прочный каркас, защищающий ноготь от повреждения.

На время укрепляющих процедур стоит отказаться от сложного маникюра и наращивания — они создают для ногтей повышенную нагрузку, поэтому отложите их на то время, когда ваши ноготки снова приобретут прочный и здоровый внешний вид.

Другие статьи:
Наращивание ногтей: маскируем дефекты
Наращивание ногтей / 28.02.2010

Наращивание ногтей: маскируем дефекты

Моделирование ногтей искусственными материалами позволяет произвести укрепление, удлинение и изменение их натуральной формы. Для этого существуют различные методики и используются ...

Вредная химия лаков для ногтей
Это интересно / 19.06.2010

Вредная химия лаков для ногтей

Справедливости ради стоит сказать, что большинство производителей лаков для ногтей стараются избегать этих ингредиентов. Более того, некоторые даже специально указывают, ...

Коррекция ногтей фрезером
Коррекция ногтей / 14.03.2010

Коррекция ногтей фрезером

Фрезер — один из главных инструментов современного мастера по наращиванию ногтей. Он помогает заметно ускорить и повысить качество работы по ...

Народные средства против грибка ногтей
Уход за ногтями / 24.09.2010

Народные средства против грибка ногтей

Грибковая инфекция, или онихомикоз — это заболевание, которое доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. И оно весьма распространено — от ...

Как удалить натоптыши самостоятельно
Педикюр / 23.03.2010

Как удалить натоптыши самостоятельно

Натоптышами называются уплотнения ороговевшей кожи подошвы стопы, которые не имеют стержня (в отличие от сухих мозолей или подошвенных бородавок). Натоптыши ...

О пользе ходьбы босиком
Уход за ногтями / 14.07.2010

О пользе ходьбы босиком

Представьте себе — лето, теплая погода и вы идете босыми ногами по свежей мягкой траве, ступаете на теплую землю, бежите ...